Fa més de dos anys, vam començar amb les classes MEDITACIÓ, en aquestes sessions, es busca a través de l'experiència anar integrant progressivament estats de consciència .. no es tracta de classes teòriques, sinó d'aprofundir en l'autoconeixement i les diferents eines que tenim disponibles en nosaltres, per a gestionar les nostres vides quotidianes, amb harmonia, equilibri i benestar. Utilitzem les Meditacions guiades, la visualització, l'ancoratge d'imatges, aprenem a mobilitzar la nostra força vital a través dels estiraments, en seqüències energètiques ... etc.

Hi ha disponible el CD de la Meditació Principal en la qual hem estat treballant durant un any, "PRESENT (AQUÍ I ARA)", la integració en l'experiència personal de l'estat de PRESENT, obre la porta per integrar altres estadis d'expansió de consciència, necessaris per a sentir-nos millor a tots nivells, assumim així la responsabilitat TOTAL de la nostra vida . (Aquí podeu baixar-vos el CD que esteu sentint).
Actualment estem ja donant forma a les meditacions guiades en les quals les que aprenem a integrar l'estat de viure en el "PUNT ZERO" i "EL NOSTRE PAISATGE INTERIOR" un pas més en el que es treballa amb la vibració dels colors, el poder de les imatges, sempre d'una manera divertida i fàcil ... som eterns principiants i aprenents .. en el curs de la vida .. per arribar a la MESTRIA del SER.

Classes setmanals: Dilluns 20h i Dimarts 10h (Durada de la classe una hora i 15 minuts).
                                Preu 25 € al mes sense límit d'assistència.

El meu especial agraïment a la col.laboració desinteressada de Xavier Arca que ha fet possible l'enregistrament en CD de la meditació "PRESENT, AQUÍ I ARA" disponible i per a tots. També a Joan Sancho que ha dissenyat i editat el format, i a les persones que amb la seva assistència a les classes, setmana rere setmana, fan possible l'experiència, que ens ajuda a tots a través de la creació conscient, a ser millors cada dia. EL MEU AGRAÏMENT A TOTS.
ANA (SHIATSU ZEN).